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鈣奶餅干怎么做好吃 鈣奶餅干可以補(bǔ)鈣嗎
2019-10-29閱讀(42587)
餅干的種類和口味不少，可以做甜的也可以做咸的，還可以做鈣奶餅干來吃，味道香，營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富，那么鈣奶餅干怎么做好吃呢?
鈣奶餅干怎么做好吃
準(zhǔn)備一些白糖，黃油，鹽，蘇打粉，酵母，雞蛋，牛奶，奶粉以及面粉。
把雞蛋煮熟以后，蛋殼剝出來，把里面的白膜撕掉，蛋殼放到攪拌機(jī)里面攪碎，然后打成粉末狀，取出來的時(shí)候，容器邊緣最好能夠蓋上一些東西，避免弄得到處都是，黃油放到室溫底下軟化，不需要打發(fā)，黃油，鹽，小蘇打，干酵母，奶粉，面粉放到一起再加入一些溫的牛奶揉成面團(tuán)，然后再發(fā)酵30分鐘，上面可以蓋潮濕的毛巾或者保鮮膜，面團(tuán)稍微變大，就把它放到案板上面，把里面的空氣排出，然后就可以把面團(tuán)搟成薄片，切成正方形，用叉子在上面扎一些小孔，再切成七巧板的形狀，放到烤盤當(dāng)中發(fā)酵20分鐘，稍微變厚的時(shí)候就可以放到烤箱里面烤至10分鐘到15分鐘左右，餅干變硬就可以吃了。
鈣奶餅干可以補(bǔ)鈣嗎
鈣奶餅干可以達(dá)到補(bǔ)鈣作用，里面的鈣質(zhì)含量還是非常高的，經(jīng)常吃一些能夠讓骨骼發(fā)育變得更好，對于年紀(jì)比較大的人以及兒童來說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?
鈣奶餅干多大寶寶可以吃
鈣奶餅干對于比較小的寶寶來說是不適合的，8個(gè)月以下的寶寶就需要避免，在出牙階段給寶寶當(dāng)作磨牙棒來使用，可以讓不舒服的感覺消失，但是具體也需要根據(jù)每個(gè)孩子的情況來決定，一般正常的餅干還是不要過早的給孩子吃，否則就容易導(dǎo)致拉肚子癥狀出現(xiàn)。
小貼士
鈣奶餅干的原材料是蛋，油脂，糖類以及小麥面粉，表面有針眼，造型一般都是凸起的，口感也比較酥松，需要注意鈣奶餅干適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢粤耍欢ú灰阉?dāng)作一種補(bǔ)鈣的食物來吃。
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