飲食指南 > 橘子的功效與作用禁忌
預防心血管疾病
橘子所含降壓的揮發油，食用后能降低血壓；橘子還能降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于動脈粥樣硬化痊愈。
化痰止咳
橘子性平，主要歸肺、脾和胃經，有化痰、理氣和緩解胸悶等作用。
美容養顏
橘子中維生素C含量豐富，維生素C能抗氧化和防止自由基對人體的傷害，對人體有美白皮膚，改善氣色等作用。
抗癌作用
橘子中的“諾米靈”活性極強，能分解致癌物質，抑制癌細胞生長，還能提高除毒酶的活性，防止致癌物質對細胞核的傷害。
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