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減肥瘦身湯
2015-04-24閱讀(140506)
俗話說四月不減肥，五月徒傷悲，愛美的MM不能臨時抱佛腳，不只是在夏季減肥哦，一年四季都需要準備減肥，那么一定要知道適合各個季節喝的減肥湯哦。
快速減肥瘦身湯
突然發現自己胖了，想快速的瘦下來？沒問題，試試快速減肥瘦身湯，番茄李子湯、木瓜鮭魚頭湯、牛骨蝦皮湯，另外還可以試試網絡上流行的七日瘦身湯哦。這里推薦木瓜鮭魚頭湯，以下是木瓜鮭魚頭湯的做法及功效。
原料：青木瓜一個，鮭魚頭一個，姜3片，鹽少許
做法：1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗凈垛塊備用；2、將1000ml的水注入鍋中，放入所有材料同煮10分鐘；3、再轉文火繼續煮到木瓜和鮭魚頭爛掉再關火；4、最后根據自己的口味適度地加鹽。
功效：木瓜里內含木瓜酵素，并且青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，而且能夠大量的分解脂肪，從而達到去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，快速把多余脂肪排出體外的目的，減肥就這么簡單。
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