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大麥若葉青汁可以用冷水泡嗎 大麥若葉青汁用什么水沖
2020-07-12閱讀(149171)
大麥若葉青汁是一種營養飲品，很多人喜歡喝，但一般都是粉末狀，需要自己沖泡，那么大麥若葉青汁可以用冷水泡嗎？
大麥若葉青汁可以用冷水泡嗎
大麥若葉青汁可以用冷水沖泡，但冷水的溫度較低，容易攪拌不均勻，導致沖出來的大麥若葉青汁會有一定的顆粒感，影響食用口感。
并且大麥若葉青汁中含有一定的活性成分，冷水不能將其發揮，更建議使用溫水來沖泡，可以很好的將活性成分發揮出來，起到更好的效果。
但需要注意的是，溫水的溫度不能高于50度，溫度過高會破壞活性成分，影響大麥若葉青汁的食用價值。
大麥若葉青汁用什么水沖
可以使用燒開的溫水，或者礦泉水、純凈水沖泡，水被燒開后，可以起到消毒作用，在經過降溫沉淀，可以有較好的水質，而礦泉水或者純凈水都是經過過濾有害物質的水，可以直接使用，還可以使用酸奶、豆漿、牛奶、果汁等各種飲品進行沖泡，可以增添大麥若葉青汁的口感。
大麥若葉青汁是減肥產品嗎
不是，但有一定作用。
大麥若葉青汁中含有蛋白質、維生素、礦物質、纖維素等成分，食用可以補充人體所需的營養，主要用于一些新鮮蔬菜攝入不足的人群，可以幫助補充營養元素。
但大麥若葉青汁中的纖維素具有促進胃腸蠕動，幫助消化代謝，還可以減少胃腸道對食物脂肪、糖類的吸收，還有一定飽腹作用，可以作為代餐食用，因此可以用于輔助減肥。
大麥若葉青汁熱量高嗎
大麥若葉青汁每100克有368大卡的熱量，而米飯每100克有116大卡的熱量，這樣對比來說，大麥若葉青汁的熱量并不低。
但大麥若葉每次喝1袋，大約只有2克，7.36大卡的熱量，一天吃3袋，才22.08大卡的熱量，因此大麥若葉青汁的熱量并不高，屬于低卡食物。
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