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大麥若葉青汁通便效果好嗎 大麥若葉青汁是藥物嗎
2020-07-15閱讀(142879)
很多人都聽說過大麥若葉青汁有通便的作用，很多人就會(huì)特意買來在感到大便不順暢時(shí)喝一些，那么大麥若葉青汁通便效果好嗎？
大麥若葉青汁通便效果好嗎
因人而異。
大便不順暢一般是由于腸道干燥、或者飲食不當(dāng)、缺乏鍛煉等方面有關(guān)系，而大麥若葉青汁含有豐富的膳食纖維、葉綠色、維生素、礦物質(zhì)等成分，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸道潤(rùn)滑能力，改善腸道環(huán)境來達(dá)到緩解便秘的效果。
但大麥若葉青汁并不是每個(gè)人都能達(dá)到同樣的效果，由于個(gè)人的體質(zhì)和代謝能力有所區(qū)別，再加上便秘的的嚴(yán)重程度不同，會(huì)導(dǎo)致效果有所區(qū)別。
大麥若葉青汁是藥物嗎
不是藥物。
大麥若葉青汁是使用20-30厘米左右的大麥嫩葉為原材料制成，雖然大麥在中醫(yī)上屬于一種藥物，但大麥在幼苗時(shí)期并沒有什么藥理性，制成的青汁主要含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素、葉綠素等成分，與一般的蔬菜水果并沒有什么區(qū)別，因此大麥若葉青汁并不是藥物。
青汁調(diào)理便秘的喝法
早上空腹喝
經(jīng)過一晚上的代謝消耗，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生宿便，早上空腹食用，可以更好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，要是便秘嚴(yán)重的情況下，可以加大青汁的劑量，喝2-3袋，可以起到更好的效果。
餐前喝
在便秘期間，胃腸道功能較差，吸收代謝能力降低，并且會(huì)產(chǎn)生新的大便來加重癥狀，在餐前喝青汁，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提升身體的代謝能力來改善便秘。
拉肚子可以喝青汁嗎
不可以喝。
在拉肚子期間，需要避免食用辛辣刺激、生冷、纖維素多、不宜消化等的食物，這些食物容易加重拉肚子的癥狀，大麥若葉青汁屬于含有豐富的膳食纖維，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便的作用，為避免影響病情，在拉肚子期間，不建議食用青汁
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