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長期吃紅心火龍果后果 紅心火龍果有肥皂味正常嗎
2020-07-31閱讀(42878)
現在市面上的火龍果除了常見的白心之外，還有一種紅心的火龍果，那么長期吃紅心火龍果后果是什么？紅心火龍果有肥皂味正常嗎？
長期吃紅心火龍果后果
1.紅心火龍果的營養豐富，含有植物蛋白、纖維素、糖分、多種維生素和礦物質，長期吃火龍果能夠為身體補充營養，為機體日常活動提供能量。
2.但是紅心火龍果中含有花青素、甜菜紅素等天然色素，這些天然色素具有溶水性，在體內如果沒有被完全吸收分解，就會通過腸道、膀胱等器官排泄出來，從而導致尿液、大便等的顏色發紅發紫。所以長期吃紅心火龍果可能會導致尿液和大便發紅。
3.另外，紅心火龍果性涼，吃了之后會加重體內的寒性增加，吃多了可能會加重體寒或者引起便溏腹瀉等。
女性吃紅心火龍果好處
1.幫助排便：紅心火龍果富含水分和纖維素，能夠增加腸道水分，促進腸道蠕動，幫助排便。
2.預防血管硬化：紅心火龍含有豐富的花青素，有很好的抗氧化、抗自由基作用，有防止血管硬化的功效。
3.抗衰老：紅心火龍果中的花青素也有一定的抗氧化、抗衰老功效。
4.生津止渴：紅心火龍果富含水分，味道清甜，食用之后有很好的生津止渴作用。
紅心火龍果有肥皂味正常嗎
少部分的紅心火龍果吃的時候會有肥皂味，屬于正常情況。
大部分的紅心火龍果切開之后會有一股好聞的果香味，但是水果的氣味和很多因素相關，如經緯度、土壤、日照、施肥、品種等，不同的因素都可能會導致紅心火龍果中的微量元素以及芳香氣味發生改變。少部分一些地區種植出來的火龍果，切開后會有類似肥皂、洗衣粉的香味，并不影響它的營養價值，是可以吃的。但是如果心里接受不了這股氣味的，那也不要勉強自己接受
紅心火龍果有色素嗎
紅心火龍果中有天然的色素，包括花青素、甜菜紅素，這樣紅心火龍果才會呈現出紅色或者玫紅色。
這些天然色素對人體沒有危害，反而還有一定的抗氧化、抗衰老作用，但是這些色素也可能會導致身體的尿液和糞便發紅，這也是正常的情況。
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