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陳皮泡水喝有什么功效和作用 泡陳皮的3個(gè)禁忌
2021-08-03閱讀(325732)
陳皮是生活中常見的一種中藥材，藥用價(jià)值很高，生活中經(jīng)常被用來泡水喝，那陳皮泡水喝有什么功效和作用？泡陳皮的3個(gè)禁忌是什么？
抗炎利膽
陳皮中含有大量的香豆素成分，而香豆素具有一定抗炎作用，可以幫助降低人體毛細(xì)血管的通透性，具有一定利膽作用，因此生活中適量喝一些陳皮泡水，具有一定抗炎利膽的作用。
泡陳皮的3個(gè)禁忌
不洗直接泡
很多人泡陳皮水不清洗直接泡，但其實(shí)陳皮不清洗攜帶有一定細(xì)菌以及微生物或者灰塵，直接飲用會(huì)對(duì)人體腸胃造成影響。
用開水泡
陳皮中揮發(fā)油、生物堿、黃酮類物質(zhì)含量高，溫水來泡的話無法使其中所含的有效成分完全溶解出來，泡陳皮的時(shí)候建議用開水來進(jìn)行沖泡。
泡水時(shí)間過長
陳皮并不是泡的越長越好，陳皮中含有一定苦味素，泡水時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致陳皮水出現(xiàn)發(fā)苦的現(xiàn)象，影響其口感。
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