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冬瓜怎么吃減肥效果最好
2015-06-15閱讀(20813)
冬瓜能夠清熱降火，養(yǎng)胃生津，適合在炎炎夏季食用。而夏季又是減肥的好時(shí)機(jī)，在飲食調(diào)理減肥時(shí)，消脂問(wèn)題是要重點(diǎn)考慮的，在夏季減肥食譜中，當(dāng)然少不了冬瓜了，下面來(lái)看看冬瓜怎么吃減肥效果最好。
冬瓜排骨湯
材料：冬瓜和排骨各250克，4片生姜，適量食鹽，味精
做法：將冬瓜和排骨切成小塊，姜切絲，在鍋中倒入四大碗開(kāi)水，將冬瓜，排骨和姜絲放入，以高火燉煮15到20分鐘后，出國(guó)加鹽和味精調(diào)味即可。
功效：冬瓜排骨湯味道鮮美，在夏季還能去熱解署，對(duì)腸胃的吸收非常好，同時(shí)還能解決口渴問(wèn)題，很多時(shí)候我們的內(nèi)體缺水，冬瓜排骨湯口感清淡，可以給人體補(bǔ)充缺失的水分，幫助消除口渴的癥狀。
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0個(gè)回答Q 聽(tīng)說(shuō)吃冬瓜可以減肥，我有點(diǎn)不信，
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0個(gè)回答Q 喝冬瓜湯對(duì)人體有什么好處
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1個(gè)回答Q 海米冬瓜鮮湯怎樣做，有什么藥效？
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0個(gè)回答Q 哪些人平時(shí)不能吃冬瓜？
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0個(gè)回答Q 冬瓜汁可以用來(lái)當(dāng)做減肥嗎？
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0個(gè)回答Q 為什么黃瓜和冬瓜經(jīng)常吃可以減肥呢
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0個(gè)回答Q 有點(diǎn)脹氣還能愉快的吃冬瓜嗎》
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0個(gè)回答Q 有糖尿病還可以吃冬瓜嗎？？？
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0個(gè)回答Q 聽(tīng)說(shuō)肺炎不可以吃冬瓜？
熱點(diǎn)關(guān)注
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