肚皮舞舞姿優美,有很強的節奏感,是現在比較流行的一種舞蹈,而且大部分說法都稱跳肚皮舞可以減肥,那么這是真的嗎?
1.腸胃有疾病的人不適合跳肚皮舞,如果是跳舞的時候有腸胃不適感的話也不適合,因為肚皮舞主要是靠腰腹發力,繼續跳舞只會加重病情。
2.腰椎不好,如患有腰椎間盤突出,骨質增生的人群不適合跳肚皮舞。
3.肚皮舞除了要運動到腰腹部,還有很多抖腿的動作,因此,腿部受力不穩,下肢關節有疾病的人群不宜跳舞。
4.經期不宜跳肚皮舞,因為容易改變體內血液循環速度,導致出血量增多。
0個回答Q 肚皮舞減肥效果好嗎
0個回答Q 肚皮舞可以翹臀嗎?
0個回答Q 跳肚皮舞能豐胸嗎?
0個回答Q 肚皮舞可以減哪些部位的脂肪
0個回答Q 孕婦可以跳肚皮舞嗎
0個回答Q 跳肚皮舞為什么肚子疼?
0個回答Q 腰不好能跳肚皮舞嗎?
0個回答Q 跳肚皮舞可以減肥嗎
0個回答Q 跳肚皮舞穿什么鞋?
0個回答Q 來大姨媽可以跳肚皮舞嗎?
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事