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松花粉有什么作用 松花粉含有的營(yíng)養(yǎng)成分
2018-07-12閱讀(87)
松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì)，是一味中藥，來看看松花粉有什么作用？如何吃松花粉最好呢？
松花粉是什么
松花粉又名松花、松黃，泛指馬尾松、油松、紅松、華山松和樟子松等松屬植物雄蕊所產(chǎn)生的干燥花粉。始載于唐《新修本草》，為鮮黃色或淡黃色細(xì)粉，味甘平無毒，是中國傳統(tǒng)的食品，一些中國傳統(tǒng)食物如松花糕、松花團(tuán)子、松花酒等仍添加松花粉。有一定的藥用價(jià)值，主要針對(duì)皮膚相關(guān)病有一定療效，被收入中國藥典2000版一部。
松花粉有什么作用
服用松花粉，短期內(nèi)會(huì)減輕疲勞，增強(qiáng)體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細(xì)膩，面色紅潤(rùn)；睡眠踏實(shí)，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。
松花粉含有的營(yíng)養(yǎng)成分
松花粉作為松屬植物的遺傳物質(zhì)，除含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等一般營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還含有多種維生素、微量元素、黃酮、酶、脂肪酸及輔酶等。
松花粉怎么吃最好
松花粉早晚空腹和蜂蜜一起溫水調(diào)勻吃最好，但是胃部不適的人最好不要空腹飲用。
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