国产黑丝在线一区二区三区,深夜福利视频一区二区,91探花在线观看

豬腳湯的適宜人群和禁忌人群

適宜人群：

1、豬腳湯營(yíng)養(yǎng)豐富，一般人群皆可食用。

2、豬腳湯尤其適合一些身體虛弱、產(chǎn)后缺乳的人群食用。

禁忌人群：

1、豬腳湯含有不少的脂肪和蛋白質(zhì)，因此高血壓者不宜多食。

2、另外，一些患有肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、也不適合食用豬腳湯。

豬腳湯的家常做法

花生豬腳湯

食材：豬腳、姜片、米酒、鹽。

做法：

1、將豬腳清洗干凈，焯水備用。

2、接著把洗好的花生、姜片都放入鍋內(nèi)。

3、電鍋中加水，水位及米酒到八分滿即可，電源跳開(kāi)后，悶一下，要吃前一個(gè)小時(shí)，外鍋再三杯水，跳開(kāi)后調(diào)味。

4、再燉豬腳時(shí)，家中已經(jīng)傳遍香味，軟Q軟Q的剛剛好。

木耳豬腳湯

食材：玉米、木耳、香蔥、枸杞，花生，生姜，豬腳。

做法：

1、事先將木耳泡發(fā)，生姜及玉米切片，花生去皮，香蔥切末。

2、豬腳清洗干凈，先煮一遍，去渣。

3、同時(shí)放入玉米，木耳，枸杞，花生和生姜。

4、煮沸時(shí)候加入鹽調(diào)味。熄火之后悶一會(huì)兒。然后再煮。直到煮開(kāi)，可以適當(dāng)小火多煮會(huì)。比較容易爛。

5、出鍋是撒點(diǎn)蔥末就好了。

黃豆豬腳湯

食材：豬腳，黃豆，料酒，姜，清水適量。

做法：

1、先將黃豆用溫水浸泡一個(gè)小時(shí)。

2、豬腳洗凈放入鍋中加料酒1大勺和姜2片。煮開(kāi)焯去血沫，再洗凈備用。

3、鍋中放入豬腳，黃豆，姜片和料酒加入足夠的清水，大火煮開(kāi)。

4、關(guān)小火燉一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)，出鍋前加鹽調(diào)味即可。

性欧美video高清bbw_欧美丝袜足交_欧美午夜寂寞_亚洲欧美变态国产另类_在线免费av网站_亚洲电影一区二区_青青久草在线_日韩亚洲欧美中文三级_欧美电影网址_欧美一级在线视频_成年人视频在线看_亚洲一区二区三区美女

豬腳湯的功效與作用

豬腳湯的適宜人群和禁忌人群

適宜人群：

禁忌人群：

豬腳湯的家常做法

花生豬腳湯

木耳豬腳湯

黃豆豬腳湯

相關(guān)問(wèn)答推薦

熱點(diǎn)關(guān)注

食材泡水

大家都在搜

湯類

果蔬汁

主食點(diǎn)心

粥

零食

熱點(diǎn)推薦

猜你喜歡