運動養生 > 跑步膝蓋疼要堅持跑嗎 動感單車對膝蓋有傷害嗎
動感單車對膝蓋有傷害嗎
有傷害。
因為在騎行過程中，每次發力都是由膝蓋來傳導，壓力非常大極易被磨損，且在做動作的時候，還會站起來，身體左右晃動，并且單車阻力很大，會導致膝蓋受到的沖擊力增加，容易引起急性或慢性運動損傷。
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