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大麥若葉青汁粉的禁忌 大麥若葉青汁粉怎么喝
2019-01-24閱讀(166238)
大麥若葉青汁粉的主要原材料是大麥若葉，經過一段時間的曬制，進而打磨成粉，營養豐富，但聽說具有一定的禁忌，因此想問下大麥若葉青汁粉的禁忌有哪些？
喝大麥若葉青汁粉的注意事項
1、沖泡青汁的溫度不宜過高，最好不要超過45度，由于青汁粉中含有豐富的活性成分，高溫容易失活，降低其營養價值。
2、飲用青汁之后需要多喝水，不然會感覺到口干。喝一袋青汁后需要3至5杯水來稀釋，一天建議最少喝到1800毫升，青汁里的高膳食纖維需要大量的水供應才能達到膨脹促成腸道蠕動，加快新陳代謝，以致宿便及毒素快捷排出體外。
3、由于大麥若葉青汁礦物質含量過高，不利消化，不建議腎結石患者，以免加重腎臟負擔。
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