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西蘭花能生吃嗎 水煮西蘭花要煮多久
2019-03-05閱讀(248325)
西蘭花是很多人餐桌常見的食材，做食材的西蘭花往往都是做熟了吃的，西蘭花能生吃嗎？水煮西蘭花要煮多久？下面一起來(lái)看看吧！
西蘭花打汁要煮熟嗎
根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行選擇。
西蘭花中含有較多的酸類物質(zhì)，直接打汁味道會(huì)比較的澀，可以加入具有甜味的食物進(jìn)行味道的調(diào)節(jié)，西蘭花煮熟后打汁類似于輔食，味道也會(huì)比較好，而且其中的纖維素很好消化，有利于排便。
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