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無(wú)花果果干能直接吃嗎 無(wú)花果干怎么吃好
2019-04-13閱讀(31179)
生活中有很多人都喜歡吃無(wú)花果干，那么無(wú)花果干怎么吃？無(wú)花果干可以直接吃嗎？下面就一起來(lái)看看吧！
無(wú)花果果干能直接吃嗎
無(wú)花果干是可以直接吃的哦。
無(wú)花果干是可以直接吃的，因?yàn)闊o(wú)花果干就是用新鮮無(wú)花果脫水后制成的一種干果，這種干果可以直接食用，而且不用去皮和果核，直接放在嘴里嚼食就可以，只是它的味道有些甜膩，有喜歡甜食的人，在直接吃無(wú)花時(shí)干時(shí)會(huì)有些有接受不了，如果是這樣就可以采用其他的食用方式。
無(wú)花果干怎么吃好
1、無(wú)花果干煮粥
用三十克無(wú)花果干，加下一百克的粳米、再加入三十克大米，一起放在鍋中慢慢煮制成粥，然后直接食用就可以。這樣煮出來(lái)粥會(huì)有種無(wú)花果的淡淡香氣，同時(shí)還具有開(kāi)胃消食的保健功效。
2、無(wú)花果干燉湯
在燉湯時(shí)可以把取一百克的熟肉，把它切成細(xì)絲，然后與五十克的無(wú)花果干一起放在鍋中加入清水，然后用小火慢慢的燉制，大約四十分鐘左右湯就能燉好，在出鍋時(shí)加入食用鹽和香油進(jìn)行調(diào)味就可以。這種湯品對(duì)人類(lèi)的胃炎和腸炎有很好的調(diào)理功效，是一道養(yǎng)生功效特別出色的菜式。
無(wú)花果干怎么保存
用紙包好，然后裝進(jìn)保密性良好的安扣防潮盒，在把他放到陰涼干燥的地方，或者放進(jìn)冰箱里效果也不錯(cuò)， 密封好的話(huà)可以放5-8個(gè)月。
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