減肥瘦身 > 轉呼啦圈對子宮不好嗎 女生轉呼啦圈的壞處
轉呼啦圈對子宮不好嗎 女生轉呼啦圈的壞處
2019-07-09閱讀(80027)
轉呼啦圈是一項比較簡單的運動，需要的工具和場地都非常簡單，因此受到了許多人的歡迎，但是聽人說轉呼啦圈對子宮不好，這是真的嗎？
轉呼啦圈一個月瘦幾斤
如果鍛煉者已經長時間體重沒有撥動了，加上沒有其他運動、飲食沒有進行調整，那么轉呼啦圈一個月大約能瘦2斤的樣子。
因為轉呼啦圈屬于有氧運動，每小時消耗的熱量為250大卡，而人體一公斤脂肪能夠提供的熱量約為7200大卡，再加上不同體重基數的人，減脂效果不同，以50公斤體重基數為例，如果每天轉1小時呼啦圈，一個月大概能瘦2斤的樣子，且主要瘦的是腰部。
相關問答推薦
-
0個回答Q 呼啦圈重的好還是輕的好
-
0個回答Q 轉呼啦圈會影響月經嗎
-
0個回答Q 轉呼啦圈可以瘦腿嗎
-
0個回答Q 呼啦圈選擇軟的好還是硬的好
-
0個回答Q 呼啦圈能瘦腰嗎
-
0個回答Q 為什么轉呼啦圈腰疼
-
0個回答Q 呼啦圈每周轉幾次
-
0個回答Q 呼啦圈轉的腰疼怎么辦
-
0個回答Q 轉呼啦圈瘦腿的效果好嗎
-
0個回答Q 轉呼啦圈練腹肌嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
八種減肥茶，讓你瘦
想減肥，盲目節食危
7種減肥食物，讓你
吃什么消腫瘦腿
女同胞們注意了：夏
減肥五大誤區 不要
水果都能增肥！那些