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女人經常喝陳皮水好嗎 女人經期可以喝陳皮水嗎
2020-11-26閱讀(96635)
陳皮水具有很好的作用，而且還具有一定藥用價值，那么女人經常喝陳皮水好嗎？女人經期可以喝陳皮水嗎？
女人經常喝陳皮水好嗎
有一定的好處，但是每次都要適量。
1.陳皮水具有美容養顏的作用，因為陳皮水中含有豐富的維生素B1以及維生素C、揮發油成分，有利于促進血液循環，促進細胞抗氧化和清除自由基，達到美容養顏作用。
2.有利于治療咳嗽，陳皮水具有促進支氣管擴張的作用，緩解支氣管高敏感的狀態，從而達到止咳的作用。
3.可以促進消化，陳皮具有刺激胃液分泌的作用，可以幫助胃消除體內積食，有助于消化，預防因積食過多而產生的腹脹等現象，有利于使身心感到放松。
女人經期可以喝陳皮水嗎
可以。
陳皮性溫，具有理氣健脾，燥濕化痰的功效，如果是經期的話，是可以服一些陳皮水的，可以有一定的緩解宮寒的作用，而且可以起到一定的健脾胃，助消化的作用，能夠促進食欲，使女性在經期的時候能夠攝取更多的熱量，有利于維持經期之間的身體健康，預防因氣血虧損而導致疾病入侵，所以女人經期可以適當的飲用。
陳皮水怎么煮最好
1.燒開一壺水，燙好需要用的器具，再把陳皮拿出，表皮朝下，橘白朝上，放進陳皮溫煮壺中。
2.將開水注入壺中，煮三至五分鐘后，把醒皮的水全部倒掉。
3再次注水，將茶漏擱在功道杯上，過濾掉煮泡過程中陳皮脫落的柑絡就可以喝了。
陳皮水什么時候喝最合適
飯后喝最好。
陳皮水的味道酸甜，而且還有促進消化的作用，如果是在飯后服用的話，這時候不僅可以促進消化，而且還可以使陳皮水充分被吸收，有利于陳皮水充分發揮藥用價值，而且一般陳皮水是溫熱的，喝了的話，可以暖胃，對于胃部也有一定的好處，還能夠帶動全身的血液循環，驅走身體內的寒冷之氣。
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