陳皮是一味既可以當做中藥,又可以作為泡飲的材料,而且它的味道一般人都是可以接受的,還具有提神的作用,那么陳皮熬水一般多久呢?陳皮煮水小孩子可以喝嗎?
3~10分鐘。
一般陳皮熬水喝的話需要3~10分鐘,而且是將水煮開后用文火煮3~10分鐘,因為這樣只有等水開后才可以激發出陳皮中的有效成分,不過如果是具體熬水的時間還是要根據自身的喜好來決定的,如果喜歡喝濃一點的水,就可以熬久一點,如果喜歡喝淡一點的水,就可以熬的時間短一點,如果是藥用的話,建議熬久一點,這樣才可以起到藥用的價值。
可以。
陳皮具有止咳化痰、健脾潤肺的作用,如果是小孩子喝的話,能夠發揮出很好的功效,尤其是當小孩出現咳嗽或者是食欲不振。消化不良的時候,這時候用陳皮熬水就可以幫助小孩止咳,還有助于化解小孩多余的痰液,減少痰液瘀滯對于支氣管的刺激,還可以刺激消化液的分泌,有利于促進腸胃的消化作用,消除胃內積食,同時也可以提高小孩的食欲,讓小孩攝取更多的食物,減少挑食的情況。
3~10g。
陳皮煮水一般放3~10g就可以了,因為陳皮儲存的時間久,味道和藥用價值都十分豐富,尤其是經過陳化后,以前果皮中的糖分以及其他有效成分都經過長時間的濃縮,而且水分基本已經被曬干,所以不需要放太多便可以充分發揮陳皮的藥用價值以及營養價值,如果是要治療疾病的話,可以加量。
1次。
陳皮煮水一般一天1次就可以了,而且可以盡量在中午的時候飲用,因為中午的時候喝,可以促進消化,而且也可以提高下午的精神,如果是有工作的人,可以提高工作的精神狀態,同時還可以潤肺降燥,有利于身心舒暢,預防心急氣躁的情緒,有利于人體保持正常的心理狀態。
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