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陳皮泡水喝的十大功效 陳皮泡水可以天天喝嗎
2021-08-03閱讀(227931)
陳皮在生活中是很受歡迎的，很多人喜歡將其泡水喝，對人體健康具有好處，那陳皮泡水喝的十大功效是什么？陳皮泡水可以天天喝嗎？
燥濕化痰
陳皮味苦辛性溫，其中含有大量的揮發油、類黃酮以及生物堿，將其泡水喝具有很好的燥濕化痰作用，對于治療寒咳引起的咳嗽痰多具有很好的作用；其次對于慢性支氣管炎、肺炎以及上呼吸道感染等也具有一定治療作用。
理氣健脾
陳皮泡水還可以用于治療脾虛氣滯、腹脹嘔吐等不適癥狀，具有很好的理氣健脾作用，因為陳皮泡水性質溫和，適量喝并不會加重加重人體腸胃負擔，很有利于人體脾胃健康。
促進食欲
陳皮泡水中含有大量的揮發油，其中揮發油可以幫助溫和人體腸胃，促進胃液分泌，適量飲用有利于排除人體腸管內的積氣，可以有效緩解人體食欲不振的情況，具有一定促進食欲的作用。
促進消化
陳皮中含有大量的膳食纖維素以及維生素，其中膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速人體體內毒素以及廢物排出，有利于體內食物的消化代謝，具有很好的促進消化作用，適于腸胃功能不好的人。
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