飲食指南 > 春天有什么野菜可以吃 9大必吃野菜你都吃過嗎
春天有什么野菜可以吃 9大必吃野菜你都吃過嗎
2018-02-09閱讀(412)
春天到了，野菜逐漸多了起來，許多野菜的養(yǎng)生防病功效是家常菜的上百倍，那么春天有什么野菜可以吃？下面一起來看看吧。
面條菜
1、春季咳嗽
春季氣候多變，是咳嗽哮喘的高發(fā)季節(jié)，常吃面條菜能很好地改善春季咳嗽哮喘，一般連續(xù)吃2-3次就能見效。
2、治鼻出血
春季多發(fā)鼻出血，兒童最常見，一般是鼻腔血管破裂導致的。常吃面條菜會有很好改善，能加強鼻腔粘膜厚度。
金銀花
1、咽喉發(fā)炎
春季是細菌繁殖最旺盛的季節(jié)，容易引發(fā)咽喉發(fā)炎。金銀花泡水喝能清熱解毒，消炎敗火，能快速消除咽喉發(fā)炎。
2、美白祛斑
金銀花含豐富的生物酶，能減少色斑出現(xiàn)，能排除肌膚中的毒素，促進面部皮膚血液循環(huán)。
薺菜
1、春季腹瀉
春季是急性腹瀉的高發(fā)季節(jié)，而薺菜具有很好的清熱利濕、殺菌解毒的作用，連吃2-3次就好，切記孕婦不宜多吃。
2、去皺抗衰
薺菜含豐富的VC，能減少皺紋的出現(xiàn)，經(jīng)常吃能起到一定抗衰老作用。
魚腥草
1、春季流感
春季流感容易引起發(fā)熱，用魚腥草煮水能快速退燒，尤其對感冒初期效果奇佳，非常適合老人和小孩子飲用。
2、皮膚瘙癢
常吃魚腥草，能使皮膚止癢，也可把新鮮的魚腥草搗汁涂，或者煎汁后口服，均有清熱消腫、除痱止癢的作用。用全草煎水外洗，可治腳癬。
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