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梨子皮發(fā)黑還能吃嗎 吃梨子有什么好處
2018-07-13閱讀(149)
梨子是非常有營(yíng)養(yǎng)的水果，而且梨子的水分非常足，但是很多人發(fā)現(xiàn)梨子容易變黑，那么梨子皮發(fā)黑還能吃嗎？梨子皮發(fā)黑是怎么回事呢？
梨子皮發(fā)黑還能吃嗎
如果梨子皮起了黑斑，而且黑斑按壓后已經(jīng)凹陷說明梨子已經(jīng)開始霉變，產(chǎn)生了大量微生物，即便是將黑斑部分挖掉，其它果肉部分也有可能被感染，因此這種梨子不宜繼續(xù)食用。
另外梨子在受到碰撞或者刮擦后也會(huì)發(fā)生氧化反應(yīng)而變黑，如果僅僅是表皮變黑，里面的果肉還未腐爛是可以繼續(xù)食用的。
梨子的禁忌人群
1、慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。
2、梨性寒涼，一次不要吃得過多。脾胃虛弱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用。
3、梨含果酸較多，胃酸多者,不宜多食。
4、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃。
5、梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。
吃梨子有什么好處
1，梨汁，具有降血壓和清熱滋陰的作用，因此患有高血壓、心臟病、肝硬化的人可以經(jīng)常食用梨汁，對(duì)治療這些疾病有很好的作用。
2，梨，富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯后吃梨，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排除，避免便秘。
3，梨味甘酸而平，有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對(duì)喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
4，梨對(duì)經(jīng)常抽煙的煙民朋友，也有一定的好處，梨子可以減輕香煙中有害物質(zhì)對(duì)咽喉、呼吸道的刺激。
5，梨，含有80%的水分，沒有喝水習(xí)慣的朋友，也可以用吃梨來達(dá)到身體補(bǔ)充水分的效果。
6，梨它本身含有豐富的維生素A,B，C，D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。
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