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剖腹產后可以吃螃蟹嗎 剖腹產后多久可以吃螃蟹
2018-08-02閱讀(51)
螃蟹是比較常見的一種食物，它的味道鮮美，營養豐富，深受人們的喜歡。那么剖腹產后可以吃螃蟹嗎？
剖腹產后可以吃螃蟹嗎
可以。但不要馬上吃，至少得等到排便后才可以吃螃蟹。當然，最好是等產后一月后再吃。
剛經歷剖腹產的產婦腸胃非常虛弱，只有等到排便后才算是基本恢復，可以開始吃固態食物，螃蟹也是這時候才可以少量吃一點點。但并不建議產婦食用螃蟹。因為螃蟹屬于寒涼食物，食用不利于產婦身體恢復，多食可能會導致產婦得月子病，最好等到產婦出月子后再少量食用一點。
產后吃螃蟹的注意事項
1、螃蟹性寒，最好等到產婦出月子后再少量食用一點，實在想吃也必須得等到排便后再吃。
2、螃蟹屬于寒涼食物，體寒、脾胃功能差或者濕氣重的產婦最好別吃。
3、蟹膏中膽固醇含量高，產婦每次吃一只最多兩只為宜，且短時間不要吃太多次。
4、螃蟹的主要營養成分是高蛋白，產婦在食用前必須確認自身沒有蛋白過敏的現象，寶寶也沒有患濕疹。
5、產婦食用螃蟹要從少量吃起，注意觀察寶寶的反應，如果有過敏的，還是謹慎為佳，可推遲到十個月后再去嘗試。
剖腹產后的飲食要點
1.飲食要富含蛋白質--應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。
2.主食種類多樣化--粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。
3.多吃蔬菜和水果--既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防產后發生便秘。
剖腹產術后飲食禁忌
1、禁食寒涼、辛辣。產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
2、產后飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日后生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖癥，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3、蔬菜、水果不可少。對于蔬菜和水果，傳統的觀念認為，二者水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產后便秘的發生。
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