無花果是生活中常見的食物,很多人都喜歡吃,無花果的加工食物也有很多,像無花果干就是很不錯的食物,無花果干可以泡水喝嗎?無花果干泡水放幾個?下面一起來看看吧!
無花果干含有大量的硒元素,硒元素可以活化免疫系統,喝干無花果泡水可以幫助身體補充硒元素,有增強身體免疫力、抵抗疾病的作用。
無花果干中含有大量具有潤腸作用的營養成分,例如:蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,經常食用無花果干有健脾消食、潤腸通便的作用。
無花果干中含有不少可以降低血脂的成分,例如無花果中大量含有的脂肪酶、水解酶等,食用后都具有降低血脂、分解血脂的作用。
無花果干中含有大量的酸性物質,像檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等,食用這些酸性物質具有抗炎消腫、利咽消腫的作用。
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0個回答Q 沒熟的無花果能曬干嗎
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