帆漸遠(yuǎn)
發(fā)布 2019-10-30
Tout玩笑
發(fā)布 2019-10-02
金鉑莉娜
發(fā)布 2019-09-05
國產(chǎn)劇jv
發(fā)布 2019-07-20
亞爾維斯洛夫
發(fā)布 2019-07-04
捶拖獻(xiàn)陡酒
發(fā)布 2019-06-22
一竅不通全靠蒙
發(fā)布 2019-06-18
誄油糧榷肯韭
發(fā)布 2019-04-30
危險(xiǎn)假面14
發(fā)布 2019-04-26
wolf
發(fā)布 2019-04-13
無花果干除了能幫助減肥外，還有以下不錯(cuò)的效果： 1.美容養(yǎng)顏 成熟的無花果中含有花青素、維生素C等抗氧化成分，這些成分能有一定的清除體內(nèi)多余的自由基、減輕色素沉著的功效，合理的食用無花果干對(duì)皮膚能有一定的改善。 2.清...
建議飯前直接吃。 無花果干成分中含有一定的膳食纖維成分，粗纖維進(jìn)入人體后，在胃中會(huì)吸水膨脹，增加食物的體積從而減少饑餓感，飯前適當(dāng)?shù)氖秤眯o花果干，不僅能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還能提供一定的飽腹感，從而輔助減肥。...
吃多了會(huì)上火。 無花果的含糖量約占總營養(yǎng)的28%，糖類中大部分是以果糖和葡萄糖等單糖形式出現(xiàn)，容易被人體吸收，快速為機(jī)體提供能量，然而食用糖分過多的無花果干，脾胃消化完后，剩下的未消化的糖分就會(huì)以熱量的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，從而使體內(nèi)生...
1、直接吃 無花果干是新鮮無花果脫水制成，可以直接吃，當(dāng)做零食食用。 2、泡茶喝 無花果干中保留了新鮮無花果的營養(yǎng)價(jià)值，因此，可以將無花果干曬干了泡水喝。 具體方法：將無花果干洗凈，切片，放入鍋中加水煮沸，倒出即...
1、選擇新鮮成熟的無花果，用水清洗干凈后，切去果蒂。 2、大果的話分切成兩半，小果則不用分切。 3、將無花果放置在篩子上鋪均勻，放在太陽下晾曬。 4、在陰天時(shí)放在干燥通風(fēng)處，避免受潮起霉。 5、晾曬時(shí)需要經(jīng)常翻動(dòng)...
泡水喝 無花果干太硬不適合直接食用，可以將無花果干清洗干凈切成片，再用75-85度的熱水沖泡開來，等待5分鐘左右即可飲用，可以起到健脾開胃的作用。 煮粥喝 在煮粥時(shí)，可以將無花果干切成片放一些進(jìn)去，在煮粥的過程中，可以...
沒有具體保質(zhì)期。 由于無花果干屬于干制品類，不會(huì)像其他商品一樣，標(biāo)明具體的保質(zhì)期，因此無花果干沒有具體的保質(zhì)期，而是根據(jù)是否出現(xiàn)變質(zhì)來決定能不能食用。 只要將無花果干保存的好，沒有出現(xiàn)變質(zhì)，即使放了較長時(shí)間，也可以繼續(xù)食用，...
一般能放1年以上。 無花果鮮果的水分含量高達(dá)百分之78，同時(shí)含有較高的糖分，是一種很容易腐爛變質(zhì)的水果，因此會(huì)將無花果中的說分去除后，制成果干存放。 沒有了水分的無花果干，處于干燥狀態(tài)，不易滋生細(xì)菌微生物，只需要密封包裝，注...
