wuizg25818
發布 2018-11-04
happyn635
發布 2018-10-31
Adoujiesa
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彼岸_焱諾
發布 2018-10-30
nxfapyowj
發布 2018-10-30
小軒20121988
發布 2018-10-26
籃球賣
發布 2018-10-26
Mr23eq1
發布 2018-10-25
梔暖迦娜i
發布 2018-10-25
梔暖迦娜i
發布 2018-10-25
無花果干除了能幫助減肥外，還有以下不錯的效果： 1.美容養顏 成熟的無花果中含有花青素、維生素C等抗氧化成分，這些成分能有一定的清除體內多余的自由基、減輕色素沉著的功效，合理的食用無花果干對皮膚能有一定的改善。 2.清...
建議飯前直接吃。 無花果干成分中含有一定的膳食纖維成分，粗纖維進入人體后，在胃中會吸水膨脹，增加食物的體積從而減少饑餓感，飯前適當的食用些無花果干，不僅能促進腸胃蠕動，還能提供一定的飽腹感，從而輔助減肥。...
吃多了會上火。 無花果的含糖量約占總營養的28%，糖類中大部分是以果糖和葡萄糖等單糖形式出現，容易被人體吸收，快速為機體提供能量，然而食用糖分過多的無花果干，脾胃消化完后，剩下的未消化的糖分就會以熱量的形式儲存在體內，從而使體內生...
1、直接吃 無花果干是新鮮無花果脫水制成，可以直接吃，當做零食食用。 2、泡茶喝 無花果干中保留了新鮮無花果的營養價值，因此，可以將無花果干曬干了泡水喝。 具體方法：將無花果干洗凈，切片，放入鍋中加水煮沸，倒出即...
1、選擇新鮮成熟的無花果，用水清洗干凈后，切去果蒂。 2、大果的話分切成兩半，小果則不用分切。 3、將無花果放置在篩子上鋪均勻，放在太陽下晾曬。 4、在陰天時放在干燥通風處，避免受潮起霉。 5、晾曬時需要經常翻動...
泡水喝 無花果干太硬不適合直接食用，可以將無花果干清洗干凈切成片，再用75-85度的熱水沖泡開來，等待5分鐘左右即可飲用，可以起到健脾開胃的作用。 煮粥喝 在煮粥時，可以將無花果干切成片放一些進去，在煮粥的過程中，可以...
沒有具體保質期。 由于無花果干屬于干制品類，不會像其他商品一樣，標明具體的保質期，因此無花果干沒有具體的保質期，而是根據是否出現變質來決定能不能食用。 只要將無花果干保存的好，沒有出現變質，即使放了較長時間，也可以繼續食用，...
一般能放1年以上。 無花果鮮果的水分含量高達百分之78，同時含有較高的糖分，是一種很容易腐爛變質的水果，因此會將無花果中的說分去除后，制成果干存放。 沒有了水分的無花果干，處于干燥狀態，不易滋生細菌微生物，只需要密封包裝，注...
