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紅豆薏米粉的禁忌 紅豆和赤小豆哪個(gè)去濕
2019-09-16閱讀(67817)
網(wǎng)購(gòu)了幾瓶紅豆薏米粉，打算當(dāng)早餐吃調(diào)養(yǎng)身體，不知道這紅豆薏米粉是不是人人都適合吃呢？能不能天天吃呢？吃的過(guò)程中有什么需要禁忌注意的事項(xiàng)嗎？
忌多吃
紅豆薏米粉中含有的淀粉較高，不宜吃多，否則不利于腸胃消化，容易出現(xiàn)各種腸胃不適現(xiàn)象，加上紅豆薏米粉有很好的利水作用，如吃多了還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分較少，反而引起腸燥便干的現(xiàn)象。
多尿者忌吃
紅豆薏米粉食用后具有很好的排濕利尿作用，非常適合水腫型肥胖患者減肥食用，但對(duì)于有多尿病癥的人群，則不宜食用，否則容易加重尿多的現(xiàn)象，影響患者病情康復(fù)。
便秘人群忌吃
紅豆薏米粉有斂腸利水的作用，對(duì)于便秘人群來(lái)說(shuō)吃了后反而會(huì)減少糞便中的水分，加重便秘，故便秘人群忌吃紅豆薏米粉。
孕婦忌吃
薏米是一種藥食同源的食物，在中醫(yī)方面認(rèn)為其質(zhì)滑利，而西醫(yī)藥理實(shí)驗(yàn)證明薏米對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能，故孕婦需慎吃薏米，有需要的話應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自己的實(shí)際情況謹(jǐn)慎食用，一般來(lái)說(shuō)最好是不吃，以免出現(xiàn)不良危害。
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