主要食材:油菜250克。
其他食材:蝦肉50克,姜、蔥適量。
1.將蝦肉洗凈切成薄片,用醬油、料酒、淀粉拌好。
2.油菜梗葉分開,洗凈后切成3厘米長段。
3.鍋中加入食油,燒熱后先下蝦片煸幾下即出鍋。
4.再把油鍋熬熱加鹽,先煸炒油菜梗,再煸油菜葉,至半熟時倒入蝦片,并加入佐料姜、蔥等,用旺火快炒幾下即可起鍋裝盤。
強壯身體、提高機體抗病能力。
2個回答Q 小青菜、油菜、青菜、小白菜的區別
1個回答Q 油菜是涼性的嗎,最近吃的有點多,
0個回答Q 油菜對身體有什么好處?
0個回答Q 多吃油菜對我們有什么好處?
0個回答Q 吃了油菜拉肚子了,油菜不好消化嗎
0個回答Q 油菜不能和什么一起吃?
0個回答Q 每天吃油菜對人體有什么好處嗎?
0個回答Q 油菜對身體有什么好處
0個回答Q 油菜怎么保存時間長
0個回答Q 油菜花可以吃嗎
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