飲食指南 > 上湯南瓜苗
食材
主要食材：南瓜苗適量。
其他食材：皮蛋兩個，豬肉30g，蒜頭兩個，胡椒粉少許，油鹽適量。
做法步驟
1. 燒熱鍋，放入適量的油，下入蒜片煸炒。
2. 蒜片煸香后下入肉末翻炒，蒜片煸香后下入肉末翻炒。
3. 肉末翻炒變色后加入適量的水，煮上兩分鐘，肉末翻炒變色后加入適量的水，煮上兩分鐘。
4. 加入鹽和胡椒粉調味，下入南瓜苗，南瓜苗煮變色后再煮一下，加入少許橄欖油即可。
功效
開胃健食，促進消化。
成果圖
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