飲食指南 > 上火喝什么茶最好 5款降火茶供你選
上火喝什么茶最好 5款降火茶供你選
2018-01-31閱讀(677)
生活中人們的工作壓力是非常大的，而且現在天氣比較干燥，所以很容易就出現上火的情況，上火讓人們感覺到非常的難受，吃藥治療上火還會有一些副作用，現在很多人都會選擇去火的茶，那么去火的茶都是有哪些呢?效果怎么樣?
決明子茶
材料：決明子適量，菊花2朵。
功效：清肝明目，清熱降火。
肝火旺盛的主要表現就是眼睛發紅、發腫、疼痛、心情煩躁、容易發火；還有些人會感覺兩肋脹痛，痛點來回移動；早上醒來口渴的同時，還會感覺嘴里發苦，這時人們可取決明子兩小勺泡水喝，如果癥狀持續存在，可以在決明子中加入少許野菊花。
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