冬季寒冷,是胃病的高發期,胃功能正常與否對于健康至關重要。《黃帝內經》中談到:“粥漿入胃,泄注止,則虛者活。”冬令時節,要想增強體質,養生保健,不妨經常煲一鍋營養護胃粥。
糯米50克,淘凈入水煮沸,加粟子粉30克,共煮至粥面呈現粥油為度。溫熱食用,早晚各1次。有補腎強腰膝,暖胃腸之功,用于腎虛腰痛,胃冷腹瀉。
粳米50克,加水煮至半熟,投入研碎的核桃仁50克,待滾數沸至粥面浮起粥油,早晚各服1次。能補腎健腰,益肺定喘。用于肺腎兩虛,腰肌勞損,腳冷乏力,老年便秘。
粳米50克,淘凈加水煮至半熟,倒入1碗豆漿,調白糖少許,每日早晚溫服,補益脾胃,老幼皆宜。
粳米200克,如常法煮至半熟;番薯250克,洗凈去皮切小塊,放粥內共煮熟。調白糖適量,早晚溫服。能溫中益氣,養胃暖腎,抗御風寒。
0個回答Q 猴頭菇養胃粥怎么配搭
0個回答Q 胃不好煮什么粥養胃
0個回答Q 胃老是干嘔,吃不進去東西,
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個回答Q 甘蔗解酒不
0個回答Q 甘蔗能吞咽嗎
0個回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
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