蠟筆小新最討厭的蔬菜就是「青椒」了。確實,青椒有股強烈的氣味,并不是每個人都能接受,然而青椒含有含豐富的營養,對人體來說可是有相當多的好處呢!
青椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。
青椒內含抗氧化物質,可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌癥細胞的發生率。、
青椒里的維生素C、E能提升免疫力,抑制黑色素產生,遠離老化,清除自由基,凈化血液,防止心肌梗塞等。
青椒可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。所以青椒好處多多,適當的選擇青椒來做菜,也能及時給與身體所需要的營養。但買菜選青椒也有技巧,畢竟不知道商家摻雜了哪種不好的青椒進去了,有些是轉基因的呢!
0個回答Q 經常吃青椒有什么作用
0個回答Q 青椒能多吃嗎
0個回答Q 青椒吃多了有什么壞處
0個回答Q 青椒是熱性還是涼性
0個回答Q 吃青椒會上火嗎
0個回答Q 吃青椒有什么好處
0個回答Q 炒青椒為什么會變黃
0個回答Q 青椒怎么炒不會辣
0個回答Q 青椒的營養價值與功效
0個回答Q 青椒吃起來為什么會發酸
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