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南瓜和草魚能一起吃嗎 南瓜和魚適量一起吃有什么好處
2018-10-09閱讀(61)
南瓜和草魚是日常生活中常見的食材，富有多種營養價值，那么南瓜和草魚能一起吃嗎？南瓜和魚適量一起吃有什么好處？
草魚不能和什么一起吃
1、大量柿子
因為草魚中蛋白質含量豐富，而柿子中含有大量鞣酸物質，兩者大量同食，容易結合生成不易消化的絡合物，降低兩者的營養價值，還可能出現腹瀉、腹脹等不適情況。
2、大量棗
棗中的粗纖維含量豐富，魚中又含有豐富不易消化的蛋白質及礦物質，若是大量同時食用，容易引起消化不良，影響腸胃的正常功能，不利于對營養物質的消化和吸收。
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