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番石榴皮可以吃嗎 番石榴的吃法
2019-05-24閱讀(222179)
我們?cè)诔运臅r(shí)候，有些水果需要削皮，有些水果不需要削皮吃，有些人就會(huì)很疑惑，我們?cè)诔苑竦臅r(shí)候，需要削皮嗎？番石榴又有些什么吃法呢？
番石榴的壞處
食用番石榴會(huì)給我們身體補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)，是沒有壞處的，不過在食用的同時(shí)，還是需要注意以下的情況。
便秘上火的人需謹(jǐn)慎食用
番石榴性溫收斂，一般健康人群食用一到兩個(gè)是沒有問題的，但是常年便秘，陰虛火旺的人食用后，可能會(huì)讓癥狀加重。
消化不良的人群不建議食用
番石榴的籽比較硬，不容易消化，對(duì)于小孩、老人和消化功能不強(qiáng)的人群來說，他們消化吸收的能力不是很好，因此不建議食用。
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