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大麥若葉青汁影響月經(jīng)嗎 經(jīng)期喝大麥若葉青汁可以嗎
2020-10-14閱讀(263406)
大麥若葉青汁是常見的一種飲品，很多人喜歡喝，但很多人擔心經(jīng)期喝會影響月經(jīng)，那么大麥若葉青汁影響月經(jīng)嗎？
大麥若葉青汁影響月經(jīng)嗎
不會影響。
大麥若葉青汁是一種以大麥嫩葉為原材料制作而成的飲品，含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)成分，食用后可以補充機體所需的營養(yǎng)成分，主要達到彌補日常膳食不足，均衡營養(yǎng)的作用，與一般的蔬菜水果沒有什么區(qū)別，并不具備藥理作用，因此大麥若葉青汁只是一種飲食，基本不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。
經(jīng)期喝大麥若葉青汁可以嗎
可以喝。
由于大麥若葉青汁的成分作用類似于蔬果汁，飲用后并不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響，所以大麥若葉青汁在經(jīng)期也是可以喝的。
但在月經(jīng)期間，需要避免食用生冷硬的食物，因此在飲用大麥若葉青汁時，建議用溫水沖服，可以避免對身體產(chǎn)生刺激。
其次在經(jīng)期飲用大麥若葉青汁，要是出現(xiàn)身體不適，則建議先停用觀察是否與青汁相關，或者進行就醫(yī)確診，以免耽誤病情。
大麥若葉青汁適合什么時候喝
建議上午喝。
一般情況下，大麥若葉青汁對于什么時候喝并沒有什么相關規(guī)定，所以只要在機體健康的情況下，可以自行調(diào)整飲用時間。
但在經(jīng)過夜間的休息后，機體在上午的時候精力最旺盛，消化系統(tǒng)各器官也處于較為亢進的狀態(tài)，這時候飲用可以更充分的將大麥若葉青汁的營養(yǎng)物質(zhì)吸收，因此大麥若葉青汁在上午喝更好一些。
大麥若葉青汁可以當水喝嗎
不可以。
雖然說大麥若葉青汁作為一種飲品，其主要成分是水，也可以補充機體的水分，但大麥若葉青汁中除了水分以外，還含有多種其他成分，而這些成分有促進胃腸蠕動的作用，要是過多飲用可能會增加胃腸道的滑利性，引起腹痛、腹瀉等不適，因此大麥若葉青汁不可以當水喝。
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