醉酒是一件很痛苦的事,聽很多人說在喝醉酒之后適量地吃一些苦菊的話,能夠很好地緩解身體不適的癥狀,那是真的嗎?
沒有很大的作用。
苦菊中并不含有可以解酒的成分,所以喝醉酒后如果想要用苦菊來解酒的話是起不到很大的作用的。
但是苦菊中含有多種營養成分,食用后可以為人體補充多種營養物質,有助于人體組織器官維持正常的生理代謝,而且還能促進身體的血液循環和新陳代謝,具有清熱解毒的作用,所以對于人體對酒精的代謝來說也是有一定幫助的。
建議可以喝一些蜂蜜水以及糖水等。
在喝醉酒之后建議可以喝一些蜂蜜水、糖水來解酒,因為這些成分可以促進酒精在體內的代謝,減少酒精在小腸的吸收,從而可以加快酒精排出體外,而且還能對胃腸黏膜起到一定的保護作用。
而且蜂蜜水和糖水中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素和礦物質等,飲用后可以為人體迅速地補充能量,這對于醉酒后處于虛脫狀態的人群來說,有助于緩解頭暈、疲勞的感覺。
可以。
苦菊是可以蒸著吃的,但是因為苦菊本身含有較多的水分,所以生吃的話口感是比較脆嫩的,如果蒸著吃的話,苦菊就會變軟,吃起來口感是不一樣的。
建議在蒸的時候可以先將苦菊多余的水分吸掉,然后在上面撒上一定量的面粉攪拌均勻后再放入鍋中蒸制,蒸好之后在上面撒上適量的鹽、雞精、香油、蒜末、紅椒等進行調味調色即可。
5分鐘左右。
苦菊是一種營養價值很高的蔬菜,用來蒸著吃的話口味清淡,不僅能減少營養成分的流失,而且還能發揮苦菊清熱解毒的功效,所以平時是可以將苦菊用來蒸著吃的。
但是需要注意的是,在蒸苦菊的時候時間不宜過長,以免造成苦菊的營養成分流失,一般建議將苦菊放入鍋內之后大火蒸5分鐘左右就可以了。
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