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枸杞菊花茶有什么功效 枸杞菊花茶的副作用
2018-05-09閱讀(89)
將枸杞、菊花、紅棗用熱水泡一次，放漏網中小心沖洗干凈，放入枸杞菊花壺中，加1000ml沸水沖開，蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調味即可。
調理身體不適
肝機能養護、神經質、痙攣?？上忻八鸬募∪馑嵬匆约捌^痛，且對胃及腹部神經有所助益。
高血壓患者不宜
枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，最好不要食用枸杞。若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好每天食用。
正在生病的人不宜
體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
不要混合喝枸杞菊花茶和其他飲料
不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。 上火，須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
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