將枸杞、菊花、紅棗用熱水泡一次,放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈,放入枸杞菊花壺中,加1000ml沸水沖開,蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調(diào)味即可。
食用枸杞時,在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和,但用量過度能造成上火,那么怎樣才算適宜呢?任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果,天天最好吃30克左右。
喝枸杞菊花茶時,人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為,菊花茶可以加冰糖飲用,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應(yīng)單喝菊花。
有過敏體質(zhì)的人如果想喝枸杞菊花茶,應(yīng)先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應(yīng)過量飲用。
0個回答Q 枸杞菊花茶不能和什么一起吃?
0個回答Q 心火旺可以喝枸杞菊花茶嗎
0個回答Q 枸杞菊花茶能天天喝嗎
0個回答Q 枸杞菊花茶去肝火嗎
1個回答Q 骨腫瘤可不可以吃菊花枸杞茶
0個回答Q 枸杞菊花茶一天喝多少為宜
0個回答Q 枸杞菊花茶冬天可以喝嗎
0個回答Q 枸杞和菊花有安眠的作用嗎
0個回答Q 菊花玫瑰花枸杞紅棗能一起泡嗎??
0個回答Q 高血壓糖尿病可以用枸杞泡水喝嗎?
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事