飲食指南 > 驢肉的功效與作用
驢肉的功效與作用
2016-03-15閱讀(8642)
驢肉細嫩味美，營養豐富，在中國民間就有“天上龍肉、地下驢肉”之說，由此可見驢肉備受人們的喜愛。但是你知道吃驢肉對身體有什么好處嗎，驢肉的功效與作用有哪些呢？
補氣養血
驢肉是典型的高蛋白質低脂肪的食物，遠非牛羊肉可比，具有補氣、養血、補虛的功效。此外，驢肉外還含有動物膠、骨膠朊和鈣酸等成分，能為老人、兒童、體弱和病后調養的人提供良好的營養補充。因此驢肉對于氣血不足、頭昏目眩者，以及體弱多病、病后體虛者而言是一種非常好的補益食物。
滋陰補腎
中醫認為，驢肉性味甘涼，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治可補虛益損、補益精血。同時驢腎有還有益腎壯陽、強筋壯骨的功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
養心安神
驢肉具有養心安神的功效，可以安神去煩，是氣血虧虛、憂郁心煩、神志失調、失眠健忘之人的補益食療佳品。
保護心腦血管
驢肉中的高級不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸、亞麻酸，可以溶解動脈硬化附著于血管壁上的脂肪；再者，驢肉中的不飽和脂肪酸是合成前列腺素的前體，有降低血液黏度的作用，因此食用驢肉對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。
相關問答推薦
-
0個回答Q 縫針后可以吃驢肉嗎，會不會對傷口
-
0個回答Q 吃驢肉能不能和啤酒一起喝！！！
-
0個回答Q 坐月子可以吃驢肉嗎？請問各位寶媽
-
0個回答Q 吃多了驢肉會不會上火
-
0個回答Q 驢肉的營養高還是牛肉呢...
-
0個回答Q 剛做完手術可以吃驢肉嗎
-
0個回答Q 吃驢肉可以用來保胎，養生嗎？
-
0個回答Q 韭菜可以和驢肉一起吃嗎？會不會相
-
0個回答Q 熟驢肉可以冷凍嗎，求問！
-
0個回答Q 肝硬化可以吃驢肉用來治療嗎？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
畜禽類
-
五谷雜糧類
-
蔬菜
-
水果
-
水產類
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中