飲食指南 > 首烏和羊肉能一起燉湯嗎 何首烏煮羊肉做法
首烏和羊肉能一起燉湯嗎 何首烏煮羊肉做法
2019-11-07閱讀(31260)
何首烏是一種常見的中藥材，有很好的烏發效果，多用于煮湯或是煲粥食用，那么首烏和羊肉能一起燉湯嗎?
首烏和羊肉能一起燉湯嗎
首烏羊肉湯具有補腎益精，生發烏發的功效，對血氣不足引起的毛發脫落、小便頻數、女子月經不調均有顯著的療效。經常脫發或者月經不調的女性朋友，可適當飲用。何首烏具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強心、促進胃腸蠕動等作用，還可以促進纖維蛋白溶解活性，對心腦血管疾病有一定的防治作用。這道養生湯品不僅可以有調理經血，而且還可以降低膽固醇和血糖，還可以有緩解身體虛弱的情況，適合各類人群。
何首烏煮羊肉做法
食材：
何首烏50克、杜仲15克、粟米200克、核桃4個、羊肉300克、紅棗(去核)4枚、食鹽適量。
做法：
1、核桃去殼，取仁，保留紅棕色核桃衣。
2、杜仲、何首烏、粟米、羊肉、片和紅棗用清水洗凈。
3、沙鍋內加入適量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料。
4、用中火煲3小時左右，加入食鹽即可。
用法：
佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。
何首烏和什么煲湯最好
首烏雞湯
材料
何首烏10克，雞肉200克，色拉油25克，鹽適量，蔥3克，姜3克
做法
1.將雞肉洗凈切片，何首烏洗凈備用;蔥、姜洗凈切碎。
2.鍋置火上，倒入色拉油，將蔥姜熗香，加入雞肉略炒片刻。
3.倒入水，下入何首烏，調入精鹽燒開至熟即可。
首烏雞蛋湯
材料：雞蛋4只，首烏60克，桑寄生30克。
做法
1.首烏、桑寄生、雞蛋洗凈。
2.把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲半小時。
3.撈起雞蛋去殼，再放入鍋內煲1小時，加糖煲沸即成。
相關問答推薦
-
0個回答Q 羊肉湯里放豬肉好吃嗎
-
0個回答Q 羊肉湯里可以放大蒜嗎
-
0個回答Q 藥膳滋補羊肉湯什么時候喝比較好
-
0個回答Q 藥膳羊肉湯一次喝多少合適
-
0個回答Q 羊肉湯里放什么中藥好
-
0個回答Q 羊肉湯放多少板栗合適
-
0個回答Q 羊肉湯里能放板栗嗎
-
0個回答Q 羊肉湯放菜比例多少合適
-
0個回答Q 羊肉湯里放什么菜好吃
-
0個回答Q 拉肚子喝羊肉湯好嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中