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干炒銀杏果有哪些作用 銀杏果炒著吃有什么好處
2019-11-18閱讀(108828)
銀杏果是我們日常生活中，有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃銀杏果，因為白果的功效與作用非常強大。那么干炒銀杏果有哪些作用？
延緩衰老延年益壽
平時人們多吃一些炒銀杏果，能滋陰養顏，也能擴張血管，而且能清除人體內的垃圾與毒素，可以滋養肌膚，也能排毒強身，而它含有的黃酮苷和酚類物質，還能清除人體內的自由基，平時經常食用可以延緩衰老也能延年益壽。
澀腸止瀉
炒銀杏果不但是一種零食，還具有一定的藥用功效，它還有多種，藥用成分，人們食用以后能收斂腸道，也能消炎殺菌，對人們出現了腸炎腹瀉和痢疾腹痛等不良癥狀，都有一定預防和治療作用。
預防高血壓
平時多吃一些銀杏果，還能預防高血壓發生，它含有的白果酚和微量元素鉀，都是天然的降壓成分，白果酚能軟化血管，促進血液循環，而微量元素鉀則能促進人體內鈉鹽代謝，加快腎上腺激素分泌，能讓人們的需要處于正常狀態，也能讓過高的血壓盡快恢復正常。
防病強身
平時多吃一些炒銀杏果，不但能消磨時間，還能防病強身，它含有的營養成分既可以保護肝臟，也能提高心臟功能，而且能提高人體血液中血小板的活性，可以預防血栓生成，對中老年人群高發的中風和心梗都有一定預防作用。
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