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芋頭不能和10種食物一起吃 松子和芋頭能一起吃嗎
2020-06-29閱讀(51865)
芋頭是一種常見的食材，可以蒸著吃，燉湯吃，也可以做主食吃，但是吃芋頭也有禁忌，注意芋頭不能和10種食物一起吃，一起來看看吧！
芋頭不能和10種食物一起吃
1.紅薯：芋頭盡量少和紅薯一起吃太多了，因為芋頭和紅薯都含有豐富淀粉，一起吃多了容易會加重腸胃負擔，引起消化不良，出現腹脹、便秘等不適情況。
2.筍干：筍干是用新鮮竹筍曬干的，其中含有豐富的纖維素，比較難消化，而芋頭中含有較多的直鏈淀粉，也不好消化，兩種食物一起吃多了容易加重負擔很大，容易出現身體不適。
3.番石榴：番石榴中的籽很多，富含纖維素，也不太好消化，和芋頭一起吃多了會增加消化負擔，引起腹脹等消化不良癥狀。
4.柿子：柿子是一種鞣酸含量較高的食物，而芋頭中含有芋頭多糖，而高鞣酸食物中的鞣酸能夠和食物中的多糖結合形成沉淀，降低食物營養的吸收，還可能會引起腸胃不適。
5.山楂：山楂也是鞣酸含量很高的食物，和芋頭吃多了會引起腸胃不適。
6.肥肉：肥肉中脂肪含量高，吃下去之后不同意消化，而芋頭中含有豐富的直鏈淀粉和粗纖維，也不好消化。二者一起吃多了可能會引起腹脹、消化不良等情況。
7.香蕉：香蕉是寒性食物，吃了會損傷脾胃陽氣，降低消化能力，而芋頭并不容易消化，一起吃多了容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
8.西瓜：西瓜也是寒性食物，和芋頭一起吃多了容易消化不良。
9.粽子：粽子是端午節的傳統食物，是用糯米為主要食材做的，比較難消化，因此也不適合和芋頭一起吃。
10.湯圓：湯圓主要是糯米粉加上高糖分的餡料制成的，熱量高，不易消化，不適合和芋頭一起吃。
松子和芋頭能一起吃嗎
松子可以適量和芋頭一起吃，不宜吃多了。
松子是一種堅果，營養非常豐富，但是松子中富含油脂，是一種比較難消化的食物，而芋頭中富含淀粉、纖維素，也比較難消化，二者適量一起吃還好，吃多了可能會消化不良。
芋頭能和冰糖一起煮著吃嗎
芋頭和冰糖能一起吃煮著吃。
冰糖中的主要成分其實就是蔗糖，而芋頭中主要含有碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質等，兩種食材的成分并不相克。而且在市面上，芋頭甜湯的主要食材就是芋頭和冰糖，是一道常見的甜品，因此芋頭能和冰糖一起煮著吃的。
芋頭和魔芋一樣嗎
芋頭和魔芋不一樣。
芋頭屬于芋屬，魔芋屬于魔芋屬，芋頭一般放入鍋里煮很容易煮熟，并可以立刻食用，但是魔芋的球需要經過一系列的加工之后，方可入菜。
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