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大麥若葉青汁不適合哪些人喝 腎虛能喝大麥青汁嗎
2021-01-19閱讀(59246)
對于一些平時在生活中果蔬菜攝入不足的人群來說，適量地喝一些大麥若葉青汁可以起到一定的補充作用，那大麥若葉青汁有沒有不適合喝的人群呢？
大麥若葉青汁不適合哪些人喝
1、腹瀉
大麥若葉青汁中含有豐富的膳食纖維，服用之后能夠使人體的腸胃蠕動加快，因此對于一些正在腹瀉的人群來說不建議服用，否則可能會加重腹瀉的癥狀，建議等癥狀緩解之后再繼續(xù)服用。
2、結(jié)石
大麥若葉青汁中含有一定的草酸成分，這種成分進入體內(nèi)之后會與體內(nèi)的鈣結(jié)合形成草酸鈣沉淀，因此對于已經(jīng)患有結(jié)石或者容易患結(jié)石的人群來說建議少喝或不喝，以免出現(xiàn)身體不適的癥狀。
3、過敏
大麥若葉青汁是由大麥的嫩苗為原材料制作而成的，屬于一種青草，其中所含的一些成分可能會具有過敏性，所以對于一些過敏體質(zhì)的人群來說在服用大麥若葉青汁之前最好是先做好過敏源測試，確定不過敏后再服用。
腎虛能喝大麥青汁嗎
可以。
腎虛一般是指腎臟精氣陰陽不足，主要是由于飲食失調(diào)、營養(yǎng)不良、勞累過度、壓力過大等因素所引起的。
而大麥青汁中含有豐富的纖維素、維生素和礦物質(zhì)，服用后可以為人體補充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，并可以調(diào)節(jié)人體的酸堿度和內(nèi)分泌平衡，從而起到緩解便秘、降低血壓、平衡血糖等作用，對于治療腎虛來說也有一定的幫助，因此是可以適量喝一些的。
喝大麥若葉青汁的危害
一般無危害。
大麥若葉青汁一般是由大麥等植物的嫩葉為原材料制作而成的，屬于一種天然的綠色植物，其中并不含有對人體有害的物質(zhì)，而且服用后還可以改善身體的內(nèi)分泌環(huán)境，因此只要是在正確的方法下服用，是不會對人體健康造成危害的。
但是任何食物吃多了的話都會對人體健康造成一定的危害，因此在喝大麥若葉青汁的時候也要注意好服用量，避免服用過多引起身體出現(xiàn)不適的癥狀。
大麥若葉青汁能長期喝嗎
因人而異。
大麥若葉青汁的主要作用是為了給果蔬菜攝入不足的人群補充膳食纖維素，從而起到平衡營養(yǎng)的作用，因此對于一些日常膳食補充足夠的人群來說是不需要服用的，而對于一些經(jīng)常外食、膳食補充不夠的人群來說是可以長期適量喝的。
但是因為果蔬菜中除了膳食纖維還含有其它豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此建議最好還是以吃果蔬菜為主，這樣對人體健康來說會更有利一些。
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