生活常識 > 緩解痛經的最快方法
緩解痛經的最快方法
2015-05-14閱讀(16400)
當很多女性朋友一旦出現痛經的時候，心里的第一反應就是怎么快速解決這種情況，讓疼痛難忍的自己能夠舒舒服服度過痛經。下面就給大家介紹接種緩解痛經的最快方法。
用熱水袋敷肚子
相信大多數人都知道痛經的產生原因之一就是女性體內寒氣較重，因此用熱水袋敷在腹部、胃部、腰部可以驅走寒氣，這樣可以最快的緩解痛經。
雞蛋當歸姜湯
食材：雞蛋1枚，當歸15克，干姜5克，紅棗15克(去核)，陳皮5克，米酒20毫升。
制法：將當歸、干姜、陳皮加水煮沸30分鐘，去渣，將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁，再煮沸至紅棗爛，飲湯吃蛋棗。
功效：主要治療痛經氣血虛弱型：經期或經凈后，小腹綿綿作痛，按之痛減，經色淡、質清稀，面色蒼白、精神倦怠，舌質淡紅，苔薄白，脈虛細。
沐浴
淋浴也是緩解痛經的一種簡單的方式，身體經過熱水的淋浴會加速全身的血液循環，帶走人體的寒氣，這樣可以最快的緩解痛經，如果再加之鹽浴按摩，就更能讓人身心放松。
注意：需要注意的是月經期間不能坐浴，這樣會增加婦科疾病的感染幾率；淋浴完以后注意保暖否則容易受寒導致痛經更加嚴重。
蜷腿側臥法
蜷腿側躺在床上。以胎兒姿勢，也就是蜷腿側躺在床上，能讓腹部疼痛、乳房脹痛等不適感減輕。
相關問答推薦
-
0個回答Q 推薦幾個緩解痛經的瑜伽體式？
-
0個回答Q 痛經怎么辦？
-
2個回答Q 為何生完孩子就不痛經了？
-
3個回答Q 每次來例假的時候小腹疼，痛經可以
-
3個回答Q 女生經常痛經會有什么影響？怎么辦
-
4個回答Q 益母草對痛經管用嗎？
-
2個回答Q 每個月來大姨媽整個人都不好了，求
-
0個回答Q 艾灸對治療痛經有效嗎?
-
2個回答Q 經常痛經怎么辦，有沒有什么好的辦
-
3個回答Q 紅糖和黑糖哪個治療痛經更好些
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之際，七個金點
治療便秘最快的方法
5招搞定月經推遲
盤點各種月經推遲的
月經有血塊=吹空調
月經有血塊的調理三
為什么蚊子偏咬我？