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草魚的營養價值及功效
2015-08-18閱讀(315008)
魚類的營養價值很高，而且味道鮮美，我們經常會聽說吃魚的人，不但視力好，而且大腦也好，尤其是兒童經常食用魚類,生長發育比較快,智力的發展也比較好，那么吃魚真的有這么好的效果嗎，下面我們來看看草魚的營養價值有哪些吧。
草魚的食用宜忌
一般人群均可食用，尤其適合虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管、風濕病人群食用，但需要注意的是草魚的魚膽有毒，烹調之前要將魚膽丟掉，并且將魚身清洗干凈。
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