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馬蹄甘蔗水功效與作用
2017-12-27閱讀(119847)
冬天到了，又到了吃馬蹄和甘蔗的季節(jié)，隨著養(yǎng)生觀念的更新，現(xiàn)在很多人都開(kāi)始做起了馬蹄甘蔗水，馬蹄甘蔗水有些什么功效與作用呢？下面一起來(lái)看看吧！
促進(jìn)食欲
甘蔗和荸薺中含有的碳水化合物可以刺激口腔分泌唾液，有增進(jìn)食欲的作用，而含有的果酸可以幫助胃酸消化食物，并且荸薺和甘蔗都入胃經(jīng)，可以養(yǎng)胃，因此食用荸薺和甘蔗煮的水可以促進(jìn)食欲增加。
止咳化痰
荸薺有化痰的作用，能緩解肺部肌肉的緊張情況，因此具有止咳的作用，荸薺和甘蔗都能滋潤(rùn)肺部，減輕肺燥，化解肺部積痰，增強(qiáng)肺部功能的作用，因此食用甘蔗荸薺煮水可以止咳化痰。
和胃止嘔
荸薺和甘蔗都入胃經(jīng)，食用可以增強(qiáng)胃部就能，同時(shí)民間常用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，對(duì)治療慢性胃炎、反胃嘔吐有很好的療效。加少量姜汁效果更好。因此食用荸薺甘蔗水有和胃止嘔的作用。
防止缺鐵性貧血
荸薺和甘蔗中都含有豐富的鐵元素，而缺鐵容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，因此將甘蔗和荸薺一起煮湯食用，可以防止缺鐵性貧血的情況出現(xiàn)。
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