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馬蹄甘蔗水功效與作用
2017-12-27閱讀(119847)
冬天到了，又到了吃馬蹄和甘蔗的季節，隨著養生觀念的更新，現在很多人都開始做起了馬蹄甘蔗水，馬蹄甘蔗水有些什么功效與作用呢？下面一起來看看吧！
馬蹄甘蔗水怎么做
荸薺洗干凈。削去外皮。甘蔗削皮切段，再切小塊。紅棗洗凈。姜切片。鍋里放水，加入荸薺和甘蔗。放入紅棗和姜片，大火煮開后轉中火熬1個小時。
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