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香瓜可以和菠蘿一起吃嗎 香瓜和菠蘿能一起吃嗎
2018-05-14閱讀(191985)
香瓜、菠蘿正是現在熱賣的水果，大街小巷隨處可見，受到很多人的喜歡，那么香瓜和菠蘿能一起吃嗎？
吃香瓜要注意什么
1、不宜空腹食用。香瓜是一種寒性水果，空腹食用易刺激腸胃，使腸胃受寒受涼，出現腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。
2、不宜多食。香瓜性寒，過量食用易刺激腸胃，容易出現大便不成形、溏泄等情況。
3、瓜蒂不宜食用。瓜蒂部分含有苦毒素，食用瓜蒂不僅口感不好，而且還有可能會出現頭暈、嘔吐等食物中毒的情況。
4、不宜與寒性食物同食。香瓜性寒，再與寒性食物同食易增加寒性，對人體不利，有損腸胃，容易出現腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。常見的寒性食物有：田螺、香瓜、西瓜等。
5、不宜與油膩食物同食。香瓜不宜與油膩食物同食，以免出現腹瀉的情況，常見的油膩食有：油餅、油條、油渣等。
6、脾胃虛寒、腹瀉者慎食。香瓜性寒，對于脾胃虛寒、腹瀉者而言，反而是一種負擔，易增加體內的寒氣，加重脾胃虛寒、腹瀉的癥狀。
7、有咯血、咯血病史的患者、胃潰瘍及心臟病患者不宜食用香瓜。
8、經期女性慎食。對于月經期女性而言，過多地食用寒涼性質的水果容易導致血液運行不暢，容易導致痛經。
吃菠蘿要注意什么
1、不宜空腹食用。菠蘿中的有機酸性物質含量豐富，易刺激胃酸的分泌，使體內的胃酸含量增多，引起胃部的不適。
2、不宜直接食用。菠蘿中含有的“菠蘿朊酶”具有一定的刺激性，直接食用菠蘿易出現舌頭發麻、紅腫等過敏癥狀。
3、不宜與高蛋白食物同食。菠蘿中的有機酸性物質含量豐富，蛋白質遇酸易產生沉淀，出現消化不良的情況。常見的高蛋白食物有：雞蛋、牛奶、豬肉、牛肉等。
4、不宜與白蘿卜、黃瓜同食。白蘿卜、黃瓜中含有的維生素C分解酶會破壞分解菠蘿中的營養成分，降低菠蘿的食用價值。
5、過敏者慎食。菠蘿中的“菠蘿朊酶”具有一定的致敏性，過敏者食用菠蘿容易出現舌頭發麻、嘴唇紅腫、身上長紅點等過敏癥狀。
6、患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃
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