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桃膠真的有膠原蛋白嗎 桃膠可以補充膠原蛋白嗎
2018-09-03閱讀(125)
桃膠含豐富的營養物質，是天然的滋補食材，有美容養顏的功效，有人說桃膠和燕窩一樣含有膠原蛋白，因此可以美容嫩膚、抗衰防老，桃膠真的有膠原蛋白嗎？ 桃膠真的有膠原蛋白嗎
桃膠不含膠原蛋白
膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，桃膠主要成分是半乳糖、阿拉伯糖、鼠李糖和α-葡萄糖醛酸等，主要是碳水化合物，因此桃膠并不含有膠原蛋白。
桃膠可以補充膠原蛋白嗎
不可以
桃膠不含有膠原蛋白，因此桃膠沒有補充膠原蛋白的功效，膠原蛋白營養價值豐富，有抗衰、美容、卵巢保養、緩解更年期、改善睡眠等作用。桃膠雖不含膠原蛋白，但也是營養豐富的滋補品，桃膠有活血、生津、通淋的功效，常用于石淋、血淋、痢疾等癥狀。
桃膠美容是真的嗎
桃膠可以美容
桃膠有和血的作用，可以促進血液循環，對于暗瘡黑陷有一定療效。泡發的桃膠不僅含豐富的粘液質，還有較多的纖維素，有潤腸通便的功效，因此桃膠有排毒養顏、美容嫩膚的作用，常食用桃膠可以減少色斑暗沉，增加肌膚光澤，使肌膚更有彈力。
吃什么補充膠原蛋白
豬蹄湯
主料
豬蹄，豬排骨，雞骨架共1500克，白菜適量，海米少許，鹽，味精，料酒，姜片，蔥花，花椒各少許。
做法
1、將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗凈，放火鍋內，加水燒開，撇去浮沫，放入蔥花、姜片、花椒、料酒，用急火連續煮2-3小時，直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時撈出骨頭。
2、將浸泡好的海米放入湯鍋內，把白菜切成小塊，也放入鍋內，用旺火翻煮，加鹽、味精，攪勻即成。
花膠雞腳湯
材料
花膠，排骨1條，鮮雞腳七八個，鹽。
做法
1.花膠泡軟洗凈切小塊，排骨一條。
2.鮮雞腳七八個同煲到湯白。
3.大概一個多小時，加鹽調味。
木耳豬皮湯
材料
用料凈豬皮300克，水發木耳100克，蔥絲、姜絲、花椒、八角、精鹽、味精、清湯、鮮蔬菜、香油各適量。
做法
1、將豬皮洗凈，切成方塊，入沸水中氽一下，撈出洗凈，再置于凈鍋內，放入清水，加蔥絲、姜絲、花椒、八角，燒沸后撇去浮沫，改小火煮約1小時，撈出瀝水。
2、水發木耳去根，洗凈，撕成碎片。鮮蔬菜洗凈，切成小段。
3、用凈鍋，注入清湯，倒入豬皮、木耳、蔬菜，加入蔥姜絲、精鹽，用武火燒開，撇去浮沫，用小火煮一會，加味精調味，滴入香油，盛入湯碗內即成。
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