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桃膠真的有膠原蛋白嗎 桃膠可以補(bǔ)充膠原蛋白嗎
2018-09-03閱讀(125)
桃膠含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，是天然的滋補(bǔ)食材，有美容養(yǎng)顏的功效，有人說桃膠和燕窩一樣含有膠原蛋白，因此可以美容嫩膚、抗衰防老，桃膠真的有膠原蛋白嗎？ 桃膠真的有膠原蛋白嗎
桃膠怎樣吃可以美容
桃膠紅棗木瓜玫瑰羹
材料
桃膠適量、木瓜適量、紅棗適量、銀耳適量、玫瑰茶適量、冰糖適量
做法
1、桃膠和銀耳提前泡發(fā)好，清洗干凈，紅棗洗干凈備用。
2、木瓜，去皮切塊。
3、鍋中放水，水開后放入銀耳、紅棗和桃膠煮，煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢煮。
4、當(dāng)煮到湯粘稠時(shí)，放入木瓜塊、玫瑰茶和冰糖，再煮10分鐘即可。
枸杞桃膠糖水
原料
桃膠適量、紅棗適量、枸杞適量。
做法
1、桃膠，提前一天清水泡發(fā)，去雜質(zhì)；
2、根據(jù)個(gè)人喜好放適量紅棗；
3、枸杞也根據(jù)個(gè)人喜好放；
4、燉好后加入適量冰糖。
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