飲食指南 > 羊腰子怎么吃效果才好 羊腰子杜仲湯的做法
羊腰子怎么吃效果才好 羊腰子杜仲湯的做法
2019-07-11閱讀(14973)
羊腰子其實就是羊的腎臟部位，在民間講究以形補形，吃羊腰子也有很好的補腎功效，那么羊腰子怎么吃效果才好呢？
羊腰子怎么吃效果才好
羊腰子也叫羊腎，性溫，味甘，入腎經，有補腎、益精、助陽的功效，想要羊腰子的效果好，可以將羊腰子搭配一些同樣有補腎壯陽效果的食材或者食材一同燉湯或者燉粥，如續斷、杜仲、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、沙苑子、核桃仁、鎖陽、枸杞子等等。
羊腰子杜仲湯的做法
材料：羊腎100克，腰豆50克，杜仲15克，姜10克，羊骨湯1000克，鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、將羊腎去臊洗凈，一開為二用開水浸泡10分鐘后氽水，將腰豆、杜仲洗凈，姜切片待用。
2、將凈鍋上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨湯，大火燒開轉中火煮30分鐘后將羊腎下入再燉30分鐘調味即成。
續斷燉羊腰的做法
材料：羊腰子250克，續斷15克，料酒10克，姜5克，大蔥10克，鹽2克，雞精3克，胡椒粉3克，雞油25克。
1.將續斷潤透，切薄片;
2.羊腰洗凈，切開，除白色臊腺;
3.姜切片，蔥段;
4.將續斷、羊腰、料酒、姜、蔥同入燉鍋內，加水置武火燒沸;
5.用文火燉煮25分鐘，加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉調味即成。
肉蓯蓉燉羊腰的做法
材料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。
做法：
1.羊腰子1對去臊腺筋膜，切片。
2.肉蓯蓉裝入紗布袋.
3.兩者放入沙鍋中，加適量水煲湯至熟。
4.揀去紗布袋，加入鹽即成。
相關問答推薦
-
0個回答Q 男人吃羊蛋的壞處
-
0個回答Q 羊蛋一般一次吃幾個
-
0個回答Q 男人吃羊蛋的害處
-
0個回答Q 羊腰子的害處
-
0個回答Q 吃羊腰子有禁忌嗎
-
0個回答Q 羊腰子怎么吃最補腎
-
0個回答Q 羊腰子里面的白色東西能吃嗎
-
0個回答Q 羊外腰和內腰的區別
-
0個回答Q 羊內腰和外腰哪個好吃
-
0個回答Q 羊內腰的功效與作用
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中